Objectif : Allier force mentale et optimisation corporelle pour des performances maximales.
✅ Travail sur la confiance, la gestion des émotions et la concentration
✅ Analyse des préférences motrices et ajustement technique
✅ Mise en place d’un programme personnalisé
📍 Lieu : À domicile (Montpellier et alentours) – Pas de Visio
⏳ Durée : 2h
📅 Pour qui ? Sportifs souhaitant une approche globale